Aktualności
Jabłka - właściwości, zastosowanie
Największym produktem eksportowym w Polsce w kategorii owoców są jabłka. Dzięki zawartości błonnika, pektyn, polifenoli i antyoksydantów, jabłko może być z czystym sumieniem nazwane królem owoców.
Niedrożność przewodu pokarmowego cz.2
W zależności od rodzaju niedrożności przewodu pokarmowego możemy wyróżnić wiele jej przyczyn.
Niedrożność przewodu pokarmowego cz.1
Niedrożność przewodu pokarmowego to choroba, podczas której dochodzi do zatrzymania treści pokarmowej w jelitach. Dzieje się tak w wyniku zamknięcia światła jelita przez różnego rodzaju przeszkody (niedrożność mechaniczna) lub na skutek zahamowania perystaltyki jelit (niedrożność porażenna).
Dieta lekkostrawna dla seniora
Na pewno każdy z nas spotkał się z terminem dieta lekkostrawna, niestety wielu z nas kojarzy tą dietę z jedzeniem bez smaku i wyglądu. Na szczęście wcale tak być nie musi. Dieta lekkostrawna może być atrakcyjna i smaczna. Nie jest jednak jednoznaczna. Musi być indywidualnie dobrana do schorzeń podopiecznego.
Hipotonia – niedociśnienie
O hipotonii mówimy, kiedy ciśnienie krwi spada poniżej 90-100/60-70 mmHg.
Zimowa dieta seniora
Zbliża się zima, należy pamiętać, że każda pora roku to inne zapotrzebowania organizmu. W sezonie jesienno-zimowym organizm seniora potrzebuje dużo więcej energii i składników odżywczych, które zwiększą jego odporność.
Obturacyjny bezdech senny
U ludzi cierpiących na obturacyjny bezdech senny następują częste 10 minutowe przerwy w oddychaniu w trakcie snu. Bezdech senny znacząco wpływa na obniżenie jakości snu, zmęczenie, rozdrażnienie. Jest przyczyną niedotlenienia mózgu.
Dieta cukrzycowa dla osoby starszej
Postępujące procesy starzenia powodują zmiany w gospodarce węglowodanowej, przez co zachorowalność na cukrzycę typu II u osób starszych jest bardzo wysoka.
Jak zapobiegać upadkom?
Upadki u osób starszych nie są rzadkością. Co trzecia osoba po 65. roku życia przewraca się co najmniej raz w roku, a po 80. roku życia coroczne upadki zdarzają się już co drugiej osobie. Bardzo często po upadku osoby starsze zaczynają ograniczać swoją mobilność z obawy przed kolejną nieprzyjemną sytuacją. Zmniejsza się ich aktywność oraz sprawność fizyczna a zwiększa ryzyko kolejnych upadków.