Month: wrzesień 2021

Brokuły w diecie Brokuły są to warzywa, które bardzo często goszczą na naszych stołach. Mają wiele właściwości zdrowotnych. Chronią między innymi przed rakiem, anemią, wrzodami żołądka. Poprawiają funkcjonowanie wzroku oraz regulują poziom cukru we krwi. Brokuły posiadają wiele cennych witamin oraz składników mineralnych. Warto spożywać je regularnie gdyż są lekkostrawne, zdrowe i smaczne. Są to jedne z najzdrowszych warzyw na świecie. Można je komponować z wieloma potrawami i przyrządzać na różne sposoby. Właściwości antynowotworowe brokułów…

Cukrzyca typu 2 Cukrzyca typu 2 jest to choroba metaboliczna, która związana jest ze zbyt wysokim stężeniem glukozy we krwi oraz z odpornością na insulinę. Zbyt duży poziom cukru we krwi negatywnie wpływa na trzustkę, która po jakimś czasie przestaje prawidłowo funkcjonować. Z tego względu organizm dostaję błędną informację o deficycie glukozy. W ten sposób mimo przyjmowanego cukru organizm wciąż się go domaga. Nieleczona cukrzyca może doprowadzić do innych poważnych chorób takich jak na przykład…