Co powoduje pokrzywkę i co należy z nią zrobić?

Co powoduje pokrzywkę i co należy z nią zrobić?

Zazwyczaj problem ustępuje samoistnie, ale czasami może być potrzebna pomoc lekarza. Co to jest pokrzywka? Pokrzywka to reakcja alergiczna, która powoduje powstawanie jasnoróżowych, wybrzuszonych plam na skórze. Wyglądają podobnie do pęcherzyków występujących przy pokrzywce i mają mniej więcej taki sam efekt: swędzenie, pieczenie i mrowienie. Stąd właśnie wzięła się nazwa pokrzywka. W przypadku pokrzywki wysypka może mieć różną wielkość i kształt. Często pojawia się w jednym miejscu (np. na palcach, dłoniach, stopach lub brzuchu), ale…

Read More

Czym jest post dopaminowy?

Czym jest post dopaminowy?

Skuteczność tej metody została dowiedziona na przestrzeni wieków. Co to jest post dopaminowy? Jest to czasowe, jednogodzinne lub codzienne, świadome odmawianie sobie przyjemności. Seks, fast foody, ulubione filmy, media społecznościowe, muzyka, hobby — wszystkie te czynności są zakazane podczas postu dopaminowego. Wolno jednak spacerować, medytować, rozmyślać, pisać na papierze, wykonywać prace domowe, gotować i jeść jak najprostsze potrawy, komunikować się z bliskimi, jednak wyłącznie osobiście, a nie za pomocą gadżetów. Taki “post” bez żywych smaków,…

Read More

Jak zajść w ciążę po leczeniu nowotworu?

Jak zajść w ciążę po leczeniu nowotworu?

Leczenie przeciwnowotworowe jest bardzo trudnym doświadczeniem, z którym borykają się niektóre kobiety po zdiagnozowaniu u nich raka. Istnieje też obawa przed konsekwencjami, jakie może przynieść tego typu leczenie. A zwłaszcza o realnych możliwościach zajścia w ciążę i realizacji marzenia o przyjściu na świat dziecka. Czy można starać się o ciążę po leczeniu raka? Oczywiście starania o zajście w ciążę po leczeniu raka są możliwe i mają duże szanse powodzenia. Jednak w tym przypadku wiek jest…

Read More

Jak bezpiecznie zatamować krwawienie?

Jak bezpiecznie zatamować krwawienie?

Urazy powodujące krwawienie są bardzo częste, ale nawet niewielkie krwawienia spowodowane skaleczeniami i zadrapaniami należy zatamować. Często takie urazy można leczyć w domu, ale ważne jest, aby osoba ta wiedziała, jak zatamować krwawienie z palca lub innego miejsca bezpiecznie. Osoba opatrująca ranę powinna umyć ręce i założyć rękawiczki lateksowe. Wywieraj nacisk Mocny i stały ucisk na ranę to najlepszy sposób na zatrzymanie krwawienia. Przyłóż do rany czysty, suchy kawałek materiału, np. bandaż, ręcznik lub ściereczkę,…

Read More