- Yuzu – owoc cytrusowy pełen zdrowotnych właściwości
- Korzyści jogi dla par: jak wspólne ćwiczenia wpływają na relacje?
- Ćwiczenia na kolana z piłką – jak poprawić ich stabilność i siłę?
- Nalewka z aloesu – przepis, składniki i zdrowotne właściwości
- Właściwości i wartości odżywcze fasoli białej: zdrowie i dieta
Bakterie lactobacillus — wsparcie dla naszego układu odpornościowego.
Mikrobiota jest złożonym ekosystemem pod względem ilości i różnorodności mikroorganizmów wchodzących w jej skład. Wszystkie te biliony istot żywych, którym zapewniamy środowisko życia i składniki odżywcze, niestrudzenie pracują dla nas i wpływają na nasz stan zdrowia. Biorą one udział w wielu funkcjach metabolicznych i trawiennych, w odpowiedzi immunologicznej, a nawet w funkcjonowaniu układu nerwowego. Systemy obronne naszego organizmu. Odporność to zespół mechanizmów, które istoty żywe wykształciły w celu obrony przed agresją ze strony środowiska. Chroni…
Read More