Bakterie lactobacillus — wsparcie dla naszego układu odpornościowego.

Mikrobiota jest złożonym ekosystemem pod względem ilości i różnorodności mikroorganizmów wchodzących w jej skład. Wszystkie te biliony istot żywych, którym zapewniamy środowisko życia i składniki odżywcze, niestrudzenie pracują dla nas i wpływają na nasz stan zdrowia. Biorą one udział w wielu funkcjach metabolicznych i trawiennych, w odpowiedzi immunologicznej, a nawet w funkcjonowaniu układu nerwowego.

Systemy obronne naszego organizmu.

Odporność to zespół mechanizmów, które istoty żywe wykształciły w celu obrony przed agresją ze strony środowiska. Chroni nas przez całe życie i obejmuje dużą liczbę komórek i cząsteczek, które działają w celu wypracowania odpowiedniej odpowiedzi na każdy atak. Gdy układ odpornościowy stwierdzi, że coś, co ma się dostać do organizmu, jest obce i szkodliwe, uruchamia się system obronny. Odbywa się to poprzez reakcję wrodzoną oraz reakcję nabytą lub specyficzną. Wrodzony system immunologiczny jest pierwszą linią obrony organizmu. Odporność nabyta to ta, która zwalcza patogen, ponieważ wytworzono pamięć immunologiczną. Innymi słowy, najlepszym sposobem na posiadanie dobrze wyszkolonego układu odpornościowego jest przebycie kilku infekcji.

Co to są bakterie lactobacillus?

Lactobacillus to rodzaj bakterii występujących w mikrobiocie pochwy, przewodu pokarmowego i jamy ustnej człowieka. Są one szeroko rozpowszechnione w przyrodzie i stanowią część normalnej flory wielu zwierząt. Ze względu na ich zdolności fermentacyjne są one również wykorzystywane w wielu produktach spożywczych, takich jak nabiał, masło, ziarna czy kapusta kiszona.

Korzystny wpływ bakterii lactobacillus na zdrowie człowieka.

Zdrowotne działanie probiotyków musi być udowodnione na podstawie dowodów naukowych uzyskanych w badaniach klinicznych. Uzyskano więc dowody na to, że niektóre szczepy probiotyczne skutecznie poprawiają stan zdrowia jelit i modulują układ odpornościowy. W przypadku bakterii z rodzaju lactobacillus można powiedzieć, że ich zalety obejmują ułatwianie trawienia laktozy, ochronę przed chorobami układu pokarmowego, moczowo-płciowego i oddechowego, równoważenie układu odpornościowego, a także zapobieganie chorobom dermatologicznym i ich leczenie. W tym przypadku skupiamy się na tym, w jaki sposób wspomagają one nasz system immunologiczny lub obronny.

Przykładowe dolegliwości, w których wspierają nas bakterie lactobacillus.

Biegunka.

Najczęstsze przypadki zapalenia żołądka i jelit lub biegunki są wywoływane przez wirusy. Jednak biegunka wywołana przez antybiotyki jest również bardzo częsta. Oprócz wodnistej biegunki często pojawiają się inne objawy, takie jak ból lub skurcze w nadbrzuszu, nudności lub wymioty, a czasem gorączka. Lactobacillus i inne probiotyki są często zalecane w leczeniu biegunki, ponieważ wykazano, że zmniejszają one nasilenie i czas trwania biegunki. W kilku badaniach potwierdzono przydatność probiotyków w ostrej biegunce, przy czym największą skuteczność wykazują one na początku choroby. Szczególnie u dzieci probiotyki zawierające bakterie lactobacillus były stosowane w połączeniu z antybiotykami. Wykazano, że zmniejszają one częstotliwość oddawania stolca i zwiększają jego konsystencję.

Infekcje dróg oddechowych, takie jak grypa lub przeziębienie.

Jeśli mechanizmy obronne naszego organizmu są osłabione, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nas o tym ostrzegą. Jednym z takich objawów są zazwyczaj częste przeziębienia i grypa. Z tego powodu stosowanie bakterii lactobacillus może być bardzo ważne dla poprawy naszej odporności i ochrony przed tymi infekcjami.

Zakażenia pęcherza moczowego.

Zapalenie pęcherza moczowego to nieprzyjemna dolegliwość. W leczeniu, zwłaszcza nawracającego zapalenia pęcherza moczowego, stosowanie lactobacillus przywraca równowagę mikrobioty pęcherza i jelit.