Archiwa Zdrowie - Strona 4 z 6

Jak zajść w ciążę po leczeniu nowotworu?

Posted on 13 lutego 202218 maja 2022 by hilfeneo.pl

Leczenie przeciwnowotworowe jest bardzo trudnym doświadczeniem, z którym borykają się niektóre kobiety po zdiagnozowaniu u nich raka. Istnieje też obawa przed konsekwencjami, jakie może przynieść tego typu leczenie. A zwłaszcza o realnych możliwościach zajścia w ciążę i realizacji marzenia o przyjściu na świat dziecka. Czy można starać się o ciążę po leczeniu raka? Oczywiście starania o zajście w ciążę po leczeniu raka są możliwe i mają duże szanse powodzenia. Jednak w tym przypadku wiek jest…

Jak bezpiecznie zatamować krwawienie?

Posted on 2 lutego 202218 maja 2022 by hilfeneo.pl

Urazy powodujące krwawienie są bardzo częste, ale nawet niewielkie krwawienia spowodowane skaleczeniami i zadrapaniami należy zatamować. Często takie urazy można leczyć w domu, ale ważne jest, aby osoba ta wiedziała, jak zatamować krwawienie z palca lub innego miejsca bezpiecznie. Osoba opatrująca ranę powinna umyć ręce i założyć rękawiczki lateksowe. Wywieraj nacisk Mocny i stały ucisk na ranę to najlepszy sposób na zatrzymanie krwawienia. Przyłóż do rany czysty, suchy kawałek materiału, np. bandaż, ręcznik lub ściereczkę,…

Pomidory – dlaczego warto je jeść?

Posted on 21 listopada 202130 grudnia 2021 by hilfeneo.pl

Pomidor należy do rodziny psiankowatych. Zalicza się je do warzyw choć z botanicznego punktu widzenia to owoc. Historia pomidora jest bardzo długa i ciekawa. Otóż pierwsze pomidory pochodzą z Ameryki południowej ( Boliwii, Peru, Meksyku , Ekwadoru) i miały wtedy złocistą barwę. Ludność zamieszkująca tamte rejony żywiła się nimi. Skąd wzięły się pomidory w Europie? Otóż zostały one sprowadzone z Ameryki południowej przez Hiszpanów. Z racji swojego kolory były nazywane mianem ,, złotych jabłek”. Jak…

Egzema u seniorów

Posted on 12 listopada 202124 stycznia 2022 by hilfeneo.pl

Co to jest egzema Egzema jest to choroba przewlekła, która objawia się stanem zapalnym powierzchniowej warstwy skóry. Co ważne, w przeciwieństwie do innych chorób skóry, takich jak AZS czy łuszczyca, można ją wyleczyć. Choroba ta może natomiast nawracać. Jest to schorzenie, które dotyka osoby w różnym wieku. Wywołuje dyskomfort na skórze, ale równie uciążliwy jest dyskomfort psychiczny. Egzema objawia się bowiem wypryskami pojawiającymi się na skórze. Przyczyną do powstania wyprysków mogą być między innymi różnego…

Nadmierne pocenie się: przyczyny i leczenie.

Posted on 2 listopada 202124 stycznia 2022 by hilfeneo.pl

Jeśli pocenie się jest zjawiskiem naturalnym, to staje się ono żenujące, kiedy nawet po powrocie z zajęć sportowych mamy wilgotne dłonie, spoconą twarz lub aureole pod pachami. Ale skąd bierze się nadmierne pocenie? Co można z tym zrobić? Kiedy mówimy o nadmiernym poceniu się? Pocenie się jest naturalnym procesem, który pomaga naszemu ciału regulować temperaturę. Dzieje się tak dlatego, że ciało uwalnia ciepło przez skórę w postaci potu. Im bardziej rozgrzane jest ciało – latem,…

Podjadanie. Nasze rozwiązania, jak zwalczyć chęć podjadania i kontrolować swój apetyt.

Posted on 30 października 202124 stycznia 2022 by hilfeneo.pl

Czekoladowe batoniki, ciastka i inne przekąski, słodycze tu, słodycze tam, a nawet chipsy i słone przekąski. Czy ciągle odczuwasz chęć podjadania, nawet jeśli nie jesteś naprawdę głodny? Nie panikuj! Często psychologiczne, istnieje wiele powodów podjadania. Mamy kilka wskazówek, które pomogą Ci zwalczyć zachcianki związane z podjadaniem i kontrolować apetyt. Dlaczego zawsze mam ochotę na podjadanie? Być może zastanawiasz się, skąd biorą się Twoje zachcianki na przekąski i dlaczego nie możesz zaspokoić tej potrzeby poprzez jedzenie?…

Herbaty ziołowe – zdrowy zamiennik popularnego napoju

Posted on 21 października 202124 stycznia 2022 by hilfeneo.pl

Co wybrać zamiast kawy? Wielu ludzi nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki aromatycznej, gorącej kawy. Napojem tym możemy również przegonić popołudniową senność oraz umilić sobie czas spędzony z przyjaciółmi. Najczęściej osoby pijące kawę nie wyobrażają sobie dnia bez tego napoju. Okazuje się jednak, że kawę można zastąpić różnymi innymi zamiennikami, które są najczęściej zdrowsze niż ten czarny napój. Wiele z tych zamienników pobudza do działania zupełnie tak jak odpowiednik, inne smakiem przypominają smak kawy, jeszcze…

Indeks glikemiczny

Posted on 11 października 202124 stycznia 2022 by hilfeneo.pl

Co to jest indeks glikemiczny Indeks glikemiczny służy do klasyfikacji żywności w zależności od szybkości wchłaniania cukru we krwi. Oznacza to, że jest to wskaźnik, który pokazuje w jakim tempie rośnie stężenie cukru we krwi w zależności od produktu który spożywamy. Jeśli dany produkt posiada wysoki indeks glikemiczny oznacza to, że szybciej ulega strawieniu, a w związku z tym gwałtownie wzrasta a po chwili spada poziom cukru we krwi. Nie jest zatem korzystne dla zdrowia….

Jabłka – właściwości, zastosowanie

Posted on 2 października 202130 grudnia 2021 by hilfeneo.pl

Jedzenie jabłek na zdrowie Dietetycy zalecają, aby spożywać co najmniej jedno jabłko dziennie. Jest to owoc, który ma wiele właściwości zdrowotnych i jest bardzo wartościowy. Jednocześnie jest to produkt niskokaloryczny i pyszny. Smakuje zarówno na surowo, jak i po obróbce. Warto zatem dołączyć go do codziennej diety. Jabłka były znane człowiekowi już w czasach przed naszą erą. Owoce te doceniane były zarówno przez starożytnych Greków czy Rzymian jak i przez naszych przodków. W Biskupinie znaleziono…

Kolorowa dieta w opiece nad osobami starszymi

Posted on 30 września 202124 stycznia 2022 by hilfeneo.pl

Dieta dla osób starszych Błędnym przekonaniem jest, iż w wieku dojrzałym musimy borykać się z licznymi dolegliwościami i musimy się z tym pogodzić. Wielu z tych dolegliwości można uniknąć stosując odpowiednią, zbilansowaną, zdrową dietę. Dieta dla osób starszych powinna zaspokajać specyficzne potrzeby organizmu. W dzisiejszych czasach seniorzy zwykle odżywiają się źle i nie zwracają uwagi na to co jedzą. W starszym wieku wiele osób traci apetyt oraz nie ma ochoty na dbanie o zdrowszą dietę….

« 1 2 3 4 5 6 »