Otyłość to choroba cywilizacyjna, która jest przyczyną bardzo wielu schorzeń. Ostatnimi czasy liczba otyłych osób rośnie w bardzo szybkim tempie. Każdy organizm potrzebuje tkanki tłuszczowej do prawidłowego funkcjonowania ( układ hormonalny oraz odpornościowy). Jednak jej nadmiar stanowi już bardzo poważny problem dla zdrowia człowieka. Dlatego tak ważne jest, aby waga naszego ciała była w normie. Otyłość dotyczy ludzi w każdym wieku, niestety coraz częściej odnotowuje się ją u coraz młodszych dzieci. Jest to bardzo niepokojące…

Staw biodrowy to jeden z największych stawów w organizmie człowieka. Jest połączeniem kości udowej i miednicznej. To dzięki niemu możemy się sprawnie poruszać, jednak musimy liczyć się z tym , że także najszybciej dochodzi do jego zużycia. Staw ten umożliwi nam wykonywanie ruchów o dużym zakresie : przywodzenie, odwodzenie, zginanie, prostowanie, a nawet rotacyjne. Jego podstawowym zadaniem jest utrzymanie naszego ciała w pozycji stojącej, przenoszenie ciężaru z tułowia na kończyny oraz z kończyny na kończynę….