- Zdrowie w centrum uwagi: jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne dla pełni życia
- Zdrowie i dobre samopoczucie: proste wskazówki i informacje na temat zdrowego stylu życia
- Informacje zdrowotne: najnowsze doniesienia i porady dotyczące zdrowia
- Kosmetyki a zdrowie: wpływ kosmetyków na zdrowie skóry i informacje o bezpiecznych produktach
- Zdrowie a wpływ olejów na żywność: jakie oleje są zdrowe i jak je wykorzystać w diecie
Dynia w jesiennym menu seniora
Co jeść jesienią? Jesień jest to ciekawa pora roku. Podobnie jak podczas wiosny nasz organizm jest narażony na osłabienie odporności. W tym okresie warto zatem zadbać o odpowiedni stopień aktywności fizycznej oraz odpowiednio zbilansowaną dietę. Do jesiennego menu warto dołączyć kilka składników, które najsmaczniejsze są o tej porze roku. Jesień jest to taka pora roku, w które króluje wiele różnych i zdrowych produktów. O tej porze roku mamy bowiem mnogość owoców i warzyw sezonowych, które…
Read More