- Zdrowie w centrum uwagi: jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne dla pełni życia
- Zdrowie i dobre samopoczucie: proste wskazówki i informacje na temat zdrowego stylu życia
- Informacje zdrowotne: najnowsze doniesienia i porady dotyczące zdrowia
- Kosmetyki a zdrowie: wpływ kosmetyków na zdrowie skóry i informacje o bezpiecznych produktach
- Zdrowie a wpływ olejów na żywność: jakie oleje są zdrowe i jak je wykorzystać w diecie
Jesień, chandra, depresja a zdrowie: jak radzić sobie z nastrojami i dbać o dobre samopoczucie
Jesień, chandra, depresja a zdrowie: jak radzić sobie z nastrojami i dbać o dobre samopoczucie Jesień to pora roku, która nie każdemu kojarzy się z ciepłem i słonecznymi dniami. Dla wielu z nas jest to czas, w którym pojawiają się negatywne emocje, takie jak smutek, niechęć do działania czy przygnębienie. Zdarza się, że wraz z nadejściem jesieni pojawiają się objawy depresji. Jak radzić sobie z chandrą jesienią, a jednocześnie dbać o swoje zdrowie? Przede wszystkim…
Read More