- Naturalne metody leczenia bólu pleców
- 8 wskazówek, jak chronić skórę przed negatywnym działaniem promieni słonecznych?
- Bakterie lactobacillus — wsparcie dla naszego układu odpornościowego.
- Wydzielina z pochwy. Kiedy jest normalna a kiedy należy się niepokoić?
- 8 produktów spożywczych bogatych w probiotyki i prebiotyki. Zadbaj o swoją mikrobiotę!
8 wskazówek, jak chronić skórę przed negatywnym działaniem promieni słonecznych?
Już 15 minut przebywania na słońcu zapewnia nam korzystne działanie na poziomie psychologicznym, a także w zakresie syntezy witaminy D, która jest niezbędna do wiązania wapnia w naszych kościach. Jednak w dużych dawkach słońce może być bardzo niebezpieczne i może powodować m.in. oparzenia słoneczne lub nadwrażliwość na światło. Dlatego też pielęgnacja skóry tego lata jest niezbędna, aby uniknąć szkodliwego działania promieni słonecznych. Opalania a zdrowie. Osiem zasad bezpiecznego opalania. Kiedy nadchodzi ładna pogoda, wielu z…
Read More